プログラマーのための健康読本「ヘルシープログラマ―」発売へ

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オライリージャパンより、プログラマーの健康に焦点を当てた少し変わった技術書「ヘルシープログラマー」が発売されます。7月23日発売予定で低下は2,808円。現在公式サイトや、Amazon.co.jpで予約受付中となっています。

同書の内容は、プログラマーの職業病ともいうべき、腰痛や、手首の痛み、目の痛みや頭痛を改善するための、いわゆる"健康ハック"に使えるアイデアやテクニックを紹介するというもの。

「健康のユニットテスト」、「アジャイルなダイエット」、「健康的なポモドーロブレイク」、「散歩とイングレス」など、プログラマーならお馴染みの技術用語が健康と結びつけられているところが興味を引きます。

楽しくプログラミングを続けるためには、健康も大切!?ということで、ヘルシーなプログラマーを目指す方は要チェックの技術書といえそうです。

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